신종 코로나 바이러스 대치요령

2020. 2. 5. 14:09카테고리 없음

 

 

    우한 폐렴의 병원체인 2019 신종 코로나바이러스(2019-nCov) 2019년 중국 후베이성 우한시에서 발생하여 전 세계로 확산된 우한 폐렴의 병원체. 태양의 둘레에서 빛나는 코로나를 닮았다고 하여 '코로나바이러스'라고 불리는 호흡기 감염 바이러스의 변종인데 2002년 동남아시아 일대에서 유행했던 사스와 유사성을 보입니다 병원체 코로나바이러스는 야생동물 사이에서 전염되는 바이러스성 질병의 병원체로, 우한에서 발원된 신종 코로나바이러스는 박쥐목이나 설치목 동물들을 자연숙주로 하는 코로나바이러스가 우한시 시장에서 거래된 야생동물을 중간숙주로 하여 변이형이 발생된 것으로 추정하고 있습니다. 코로나바이러스는 사스(SARS, 중증급성호흡기증후군)와 메르스(MERS, 중동호흡기증후군)의 병원체이기도 합니다.

 

    매일매일 기록이 갱신되지만 ▲중국이 1만 7,205명(사망 361)이고, ▲아시아에서 홍콩 14명, 대만 10명, 마카오 8명, 태국 19명, 싱가포르 18명, 일본 15명(무증상 병원체보유자 5명 확인), 베트남 7명, 네팔 1명, 말레이시아 8명, 캄보디아 1명, 스리랑카 1명, 아랍에미리트 5명, 인도2명, 필리핀 2명(사망 1)으로 조사됐고 ▲아메리카에서는 미국 8명, 캐나다 4명, ▲유럽은 프랑스 6명, 독일 8명, 핀란드 1명, 이탈리아 2명, 영국 2명, 러시아 2명, 스웨덴 1명, 스페인 1명, ▲오세아니아는 호주 12명으로 조사됐으며 ▲우리나라도 감연자가16명이 되었고 제가 살고 있는 광주에서만 확진자가 2명이 되었습니다 박테리아와 바이러스 차이 박테리아 침투로 발병한 병은 항생제로 다 죽여 치료할 수 있지만, 바이러스 침투로 발병한 병은 약이 없어서 치료할 수 없습니다. 크기에 있어서 박테리아는 보통 마이크로미터(㎛, 1000 분의 1mm)의 크기로 몸속에 침투할수 있으나 세포속으로는 침투할수 없는데 비해 바이러스는 이보다 훨씬 작은 나노미터(㎚, 100만 분의 1mm) 크기로 세포의 핵속의 유전자 속에까지 침투할 수 있다고 했습니다. ​이보다 더 큰 차이점은; 박테리아는 하나의 세포로 이루어진 단세포 생물로서 스스로 스스로 유기물을 만들어 살아가면서 번식할 수 있지만 바이러스는 리보솜과 같은 기관이 없기 때문에 스스로 필요한 에너지나 유기물을 만들어낼 수 없으므로 스스로 생존할 수 없고 숙주가 되는 생물에 붙어 기생하여 그 생물의 힘을 빌어서만 생존하고 증식할 수 있습니다. ▲바이러스 바이러스는 깨끗하고 건조한 공기 중에서는 생존하지 못합니다. 피부에 붙으면 5분 정도, 티슈 종이에서는 15분 정도, 구멍이 없는 금속이나 플라스틱 표면에서는 하루나 이틀 정도, 점액 안에서는 좀 더 오래 살수 있고, 영하의 날씨에서는 장기간 생존하지만 날씨가 더워지는 늦봄이나 여름이 되면 생존할 수 없어서 각종 바이러스 침투로 생기는 질병이 사라집니다 ▲코로나바이러스 코로나 바이러스는 인간에게 침투하여 발병한 바이러스의 일종입니다. 사스 (SARS), 메르스 (MERS)도 모두 코로나 바이러스의 일종이며 계속 새로운 종류의 코로나 바이러스로 변형됩니다. 현재까지 인간에게 발병을 일으킨 코로나 바이러스가 6가지였는데, ‘우환 폐렴’을 일으킨 코로나바이러스가 7번째 변형 코로나 바이러스로써 ‘신종’ 코로나 바이러스로 명명되고 있는 이유입니다.

 

    [예방 및 치료에 중요한 것들] 바이러스 침투로 발병한 모든 병은 우리 몸의 면역력을 최상화시켜 우리 몸속의 유전자 자체가 바이러스를 격퇴시키게 하는 것이 최선의 예방법이고 치료법입니다. 그러기 위해서는 ☆ 우선 밤 10시전에 취침하여 7~8 시간의 충분한 수면을 취하시기 바랍니다. ☆ 음식물로는 비타민 A가 많은 녹황색 채소와 고구마 등을 많이 섭취하시기 바라며 ☆ 비타민 C가 많은 귤 사과 대추 딸기 레몬 오렌지 과 같은 신과일 등을 매일 섭취하시고, ☆비타민 E가 많은 견과류 (넛들)와 콩나물 녹두나물 시금치 양배추 등을 충분히 섭취하고 요리시 사용되는 기름은 카놀라 기름이나 콩기름을 사용하시기 바랍니다. ☆ 하루에 8컵 이상의 물을 마시면 바이러스를 격퇴시키는 백혈구의 활동이 최상이 됩니다. ☆ 백혈구의 활동을 무력하게 하는 술 담배 커피 와 마약류는 단호히 끊으시기 바랍니다. ☆ 열대지방에서는 우기에, 온대지방에서는 겨울철에 코로나 바이러스 발병이 되는 이유가 비타민 D의 결핍과 관계가 있다고 합니다

 

    그러므로, 햇빛 가운데 운동하거나 겨울철에는 햇빛 드는 창가에서 활동하는 것이 좋고 말린 채소(시래기, 무우말랭이)와 말린 과일들을 먹는 것이 도움이 됩니다.

 

    ☆ 세제를 통해 손을 씻을 경우에는 비누 거품을 내어 곧바로 씻으면 바이러스가 죽지 않습니다. 손에 거품을 내고 최소한 20초 이상 있다가 물로 씻어내야 바이러스가 죽습니다. 가급적 외출을 자제하시고 사람이 많은곳을 피하고 신종코로나대치 요령을 잘 실천해서 우리 국민 모두가 건강을 지켜나가면 좋겠습니다