발모프로젝트- 하수오

 

 

내가 산야초에 관심이 없었을때는 하수오라는 이름도 들어본 일이 없었습니다. 텃밭이 있는 이집에 이주하고나서 하수오 모종을 심었지만 집초에 뭍혀 자라는걸 보지도 못하고 말았습니다, 그런데 발모프로젝트를 하면서 어성초와 자소엽 그리고 녹차만 언급되었지 이 하수오를 이야기 하는 사람은 전혀 없었습니다. 머리수(首),까마귀오(烏)라는 이름인데요,그래서 나는 비방으로 이 하수오를 첨가하기로 했습니다

 

일찍부터 중국에서는 인삼과 구기자 그리고 이 하수오와 함께 3대 명약으로 삼고 있는데 이 하수오는 신장을 튼튼하게하고 정력을 높이며 머리카락을 검게하 무병장수할수 있도록 도와주는데 다시 풀어보면 노인들에게는 기력을 북돋우어주고, 여성들에게는 피부를 곱게 만들어 주고, 현대인들에게는 피로를 풀어주고, 머리까지 나게해주는 명약이기때문입니다

 

그럼 먼저 간단한 효능을 알아보겠습니다(문헌상으로 옮겨봅니다) 1)원기회복과 장수약재 동의보감(東醫寶鑑)에서 “원기회복(정력)에 좋아 오랫동안 먹으면 흰머리가 검게 되고 백 삼십 살까지 장수 한다”고 할 정도로 그 효능이 뛰어납니다. 2)빈혈, 신경쇠약, 만성질환 등을 치료 순환기 계통의 질병이나 혈액순환 장애로 피가 정체되어 뭉친 것을 풀어주는 효과가 있어 빈혈, 신경쇠약, 만성질환 등을 치료할 때 많이 사용한다. 또 노화로 인해 몸이 약해졌을 때, 팔, 다리(무릎) 허리에 힘이 빠지면서 무력해지고 머리카락이 하얗게 변할 때도 효과적이다. 3)신장과 간의 기능강화 동의보감에서는 모발은 신장의 기능에 영향을 받으며, 혈액의 영양상태를 나타낸다고 했다. 두피의 혈액상태가 좋으면 모발이 윤택하고 그 반대현상이면 탈모가 된다. 하수오가 주로 효과를 내는 것은 간목과 신수의 강화다. 따라서 신수가 약해 생기는 탈모에 잘 듣는다. 또한 간기능을 항진시켜 피로를 적게 하고 피부를 윤택하게 한다. 4)[본초비요]에는 피로와 출혈을 동반한 치질, 등창 등을 치료 "맛은 쓰면서도 달다. 간과 신장을 보하고 피를 맑게 한다. 정력을 더해 주어 잉태를 한다. 풍을 제거하고 근육과 뼈를 튼튼하게 하며 털을 검게 한다." 이러한 효능 때문에 피로와 출혈을 동반한 치질, 등창 등을 치료할 수가 있다. 5)강심작용, 동맥경화증, 고혈압과 변비예방 사람의 중추신경 속에 많이 분포하는 레시틴이라는 성분이 있어 강심작용으로 심장의 쇠약을 방지하며, 콜레스테롤을 감소시켜 동맥경화증을 예방하며, 부작용 없이 혈압을 낮춘다. 또한 장의 연동운동을 촉진시켜 변비를 제거한다.

 

6)조혈, 순환작용 촉진 조혈과 순환작용을 촉진시켜 신경통, 고지혈증에 효과가 있고 빈혈과 불면증, 대하증을 치료한다. 7)인삼대용품 인삼이 맞지 않는 사람에게는 인삼대용으로 쓰이기도 하고, 각종 성인병에 대추와 은행을 함께 쓰면 하수오의 효과를 배가시킬 수 있다. 8)여성들에게 꼭 필요한 약효다 생리불순을 치료하고 태아를 안정시키며, 임신으로 인한 복통 출혈에도 좋으며, 유산 방지에도 효과가 있다.(월경량이 많거나 날짜가 5일 이상 늦어지거나 색깔에 이상이 있을 때 숙지황, 생지황, 당귀, 황기 등과 같이 쓰면 좋으며, 유산을 막는 효과도 있어서 겨우살이, 토사자 등과 같이 쓰면 태아가 안정되고 임신으로 인한 복통이나 출혈에도 효과가 있다고 함.) 9) 하수오는 약성이 온화하여 쓰임새가 넓다. 피를 토하거나 피를 많이 흘려 뇌빈혈이거나 여성이 아이를 많이 낳아 피가 부족할 때, 갖가지 만성병으로 체력이 약해졌을 때 복용하면 좋다 특히 마음을 안정시키고 머리를 맑게 하므로 신경쇠약 치료에도 효험이 큼. 10) 허리와 무릎을 튼튼하게 하고 체력을 강하게 함. 오랜 병으로 몸이 약해졌을 때나 허리와 무릎에 힘이 없을 때, 허리와 무릎이 시리고 아플 때, 겨우살이, 두충, 속단 등과 같이 쓰면 좋다. 성기능 감퇴, 조루, 유정 등에는 육종용, 보골지, 토사자 등과 같이 쓰임.

 

mbc 생방송 "오늘아침" 프로그램에 방송된 내용을 간추려 봅니다 ■ [기적의 음식] 흰머리가 까매진다! 하수오 드라마 ‘거침 없이 하이킥’과 ‘전원일기’에서 개성 있는 연기파 배우로 이름난 이00 씨.원조 엄친 딸로도 알려진 그녀가 알고 보니 하수구가 막힐 정도의 탈모를 겪고 있다면?! 스트레스를 받거나 무리한 촬영 스케쥴이 이어질 때면 탈모가 더 심해지는 심각한 고민에 빠져 있다. 여기에 세월을 빗겨갈 수 없는 흰머리까지! 이00 씨처럼 머리카락으로 고생하는 중년여성들을 위한 기적의 음식이 있다. 바로 흰 머리를 검게 한다는 약초, 하수오! 예로부터 하수오는 산삼과 견줄 만한 명약으로 손꼽힌다. 우리 몸의 중추신경을 구성하는 주요 성분인 레시틴이 함유되어 있어 두발에 특히 좋다는 것. 경남 진주시에 사는 강00 씨, 1년 전 흑채까지 쓸 만큼 탈모로 고생했는데 그녀의 머리는 지금 보통 사람과 다름없을 정도로 호전된 상태다. 그녀가 먹었던 건 바로 하수오를 달인 물. 하수오를 먹고 6개월 만에 예전의 풍성했던 머리로 돌아갔다고 한다. 전남 영광에 사는 조00씨 역시 직접 산에서 채취한 하수오를 꾸준히 6년간 복용 백발머리가 검은 머리로 변하고 있는 놀라운 경험을 하고 있다. 내 남편과 나를 살리는 기적의 하수오

 

하수오 복용방법 여러가지

 

1.환을 만들어 먹는법

 

하수오(건재) 4kg, 산도라지(건재) 2kg, 복령(건재) 2kg, 숙지황(9증9포) 0.6kg, 쥐눈이콩(건재) 1.4kg, 검은콩(건재) 1.0kg을 원료로해서 환을 만드는데요 가정에서 만들기 쉽지 않을터이니 환을 만드는 전문업소에서 만들면 됩니다 2. 하수오차로 드시는 방법 하수오를 20~40g정도를 주전자 물 1~2리터에 넣고 처음에는 센불로 했다가 끓기 시작하면 연한불로 1시간 정도 더 끓인후에 식혀서 냉장실에 넣어두고 수시로 마시고는데 기호에 따라서 꿀이나 죽염 등은 적당량 타서 드셔도 좋습니다. 또 법제를 해서 가루로 만들어 티스푼으로 한스푼 뜨거운물에 넣어 타서 마시거나 말린 하수오를 갈아서 뜨거운물에 타서 마서도 됩니다

 

3.식탁에서 활용하기 매일 잘게썰어서 밥할때 넣어서 같이 밥을 해서 먹으면 좋은데요 떡국설듯이 생하수오를 썰어 약 세조각쯤 넣어서 밥을 해먹으면향과 밥맛이 찰지어 찹쌀 밥을 먹는 느낌이듭니다.생하수오가 항상 있는것은 아니니 말린하수오 가루로내어 약 한스푼쯤 넣어서 같이밥을 해먹어도 됩니다 또 하수오 잎을 데쳐서 나무로 먹기도 합니다

 

4. 하수오주로 드시는 방법 1)바로 채취한 하수오를 무우채 썰듯이 썰어 소주에 타서 마시면 즉석하수오주가 된다..이때 소주에 하수오를 넣었을때 약 5분정도 지나서마시면 되고.담근 하수오주를 빨리 숙성 시켜서 먹을려면 하수오를썰어서 술을 담그면 하루만 지나면 하수오 향을 찐하게 느낄수있고 약 일주일쯤 지나서 술만 따라서 숙성시키고..다시 술을 부으면 재탕이 된다.. 덩어리 하수오술은 약2달쯤 지나서 마시면 하수오주 맛을 느낄수 있지만 덩어리로 담근지 6개월쯤 된 하수오주는 쓴맛과 오묘한 맛을 느낄수있다. 2)하수오 250g과 30도 담금소주 1.8리터 비율로 담근주통이나 병에 넣고 밀봉합니다.(도수가 높수록 오래 두면 명품 술이 됩니다.) 3~6개월 이상 숙성시키는데, 시간이 오래 경과할 수록 좋은 술이 됩니다.(하루 1~2회 정도 소주잔으로 한두잔씩 마십니다.) 5.아토피 피부병에 특효 생하수오를 녹차끓인물에 넣고 갈아서 피부에 발라주면...아토피.습진.옻.여드름.많은 효과를 봅니다.아토피 환자들은 하수오를 바르실때...상처 부분에 잠자기전에 많이 바르시고 잠을 자면 됩니다..아침에 일어나서뚝 털기만 하면 되고요.정말 하루만 해보면 아실겁니다.

 

하수오의 결론은 이렇습니다.하수오(何首烏) 하씨 성을 가진 사람이 하수오를 먹어서 머리카락이 까마귀처럼 되어 붙여진 이름이며, 동의보감에서는 하수오의 효능은 기(氣)와 혈(血)을 보충해주며, 뼈를 튼튼하게 주며, 머리카락을 검게 해주고, 머리가 빠지지 않고 나게하며 오래 먹으면 늙지 않는다. 라고 표기되어있으며, 인삼,구기자와 더불어 하수오를 3대 명약으로 꼽히고 있습니다 그러나 주의할것은 아무리 좋은것이라 할지라도 맹신하면 않됩니다. 많은 사람들에게 효과가 있을지라도 모두에게 효과가 있는것은 아니니까요

gilo20-지로 이명연