━━━━━•건강생활/자연중심생명(175)
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발모프로젝트-발모팩 만들기
서울에서만 살아왔던 내가 어쩌다 광주에 내려와 광주사람이 되었고 도심에 텃밭이 있는 집에서 살게되면서 흙을 만지게 되었고 생명들이 흙을 비집고 나와 싹을 대지위에 올려놓고 거기에서 꽃을 피우고 열매를 맺으며 한 시절을 보내는 것들 모두가 어쩌면 사람을 위한것이라는 놀라운 사실을 발견하고 블로그 이름도 "자연의 중심 생명"으로 바꾸며 풀이름 하나하나 알게되고 아름다운 꽃이름하며 나무까지도 그렇게 소중한 사실을 알게 되었습니다 지금 살고있는 이 집에 처음 입주하고 보니 텃밭주변에 어성초가 군락을 이루고 있었지만 너무나 번식을 하기에 그걸 뽑아 내는데 많은 힘을 내야 했지만 지금은 어성초가 참 좋은 것이라는 것을 새롭게 알게되었고 지금부터 나에게 새로운 삶의 길을 인도하는 모습을 발견했습니다 "머리를 나게한다..
2014.06.05 -
조선대학교 장미원-2편
조선대학교 교정에 있는 장미원은 그 종류가 300여종이 됩니다.우리나라 여러 장미원이 있지만 조선대학교 장미원은 어느곳 못지않은 명소중의 하나입니다. 여기에 올려진 사진들은 제 손으로 일일이 찍어서 작업을 했습니다. 한글 이름과 영어 표기까지 하나하나 작업을 해서 꽃을 좋아하시는 분들에게 많은 도움이 되리라 생각합니다. 얼마전에 1편을 포스팅했고 이젠 그 후편을 올려 드립니다. 많이 활용하시기 바랍니다 gilo20-지로 이명연
2014.05.28 -
조선대학교 장미원-1편
5월은 장미의 계절이라 합니다.매년 이맘때가 되면 전국에 유명한 장미원들이 문을 열어 꽃을 보여 줍니다. 그중에서 빠질수 없는 곳이 바로 광주에 있는 조선대학교 장미원입니다.약 300여종의 장미가 있는데 아직 피지 않는것도 있고 벌써 꽃잎이 져버린 것도 있었습니다. 여기에 올려..
2014.05.19 -
우리집 야채 정원 2014.05.13
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하얀민들레 효소담기
잡초의 대명사 민들레~ 야외에 나가면 흔하게 볼 수 있는 민들레~ 그 씨방이 특이해서 사진 작가들의 작품에도 자주 등장하는 작품의 주인공 민들레 홀씨~ 그러나 눈을 씻고 봐도 노란 민들레뿐 하얀 민들레는 산삼만큼이나 귀한 존재가 되어버렸습니다. 꼭 하얀 민들레가 아니더라도 뿌리에서부터 줄기 잎, 그리고꽃과, 꽃대까지 하나도 버릴게 없이 우리가 먹을수 있습니다 먼저 효소를 담기전에 민들레의 효능에 대해 알아보겠습니다 민들레의 효능은 비타민과 미네랄 그리고 필수아미노산이 풍부하게 첨가되있으며 신릴마린 만티톨 콜린 이눌린 등이 첨가되어 있어 간 이나 당뇨 위 성인을 예방을할수 있습니다. 또한 우리 몸에서 해독작용을 해주기 때문에 간기능에 있어 탁월한 효과가 있다고 합니다 또한 각종 염증을 다스리기때문에 만성간..
2014.05.02 -
잡초를 먹자-민들레
잡초를먹자/민들레 잡초의 대명사 그러나 최고의 자연 항상제 나는 도시에서만 살아왔기때문에 자연이라는 것을 모르고 살아왔으며 그러니 먹는것도 맛집을 찾거나 인스턴트 식품을 선호하게 되는데 참으로 늦은 나이에 지금 살고 있는 텃밭이 있는 집에서 흙을 만지며 살다보니 자연이 주는 먹거리가 대부분 사람들이 잡초라고 말하는 것들이 자연이 주는 훌륭한 먹거리라는 것을 알게 되었고 차츰 관심을 갖게되었습니다 어디에서 날라왔을까? 벽돌 틈사이에서도 생명을 유지하면서 꽃을 피우고 그 씨를 바람에 날려 어디든지 다시 종족번식을 하고 있는 민들레.텃밭을 일구고 모종을 사다 심은 상추와 이런저런 쌈들이 하루에 한번은 꼭꼭 식탁에 올려지고 있습니다 돈으로 따지면 몇푼 안되는 것이기는 하지만 사실은 돈주고도 쉽게 얻을수 없는것들..
2014.04.29